Le Podcast

Podcast Autocompassion · Relation à soi

Chaque semaine, un nouvel épisode te fera découvrir l’autocompassion et ses bienfaits. Des réflexions, des conseils et des exemples de pratiques te montreront comment l’appliquer dans ta vie. Cela te permettra de transformer peu à peu ta relation avec toi-même en une version plus saine et harmonieuse.

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