“Ce qu’on obtient en atteignant nos objectifs n’est pas aussi important que ce que l’on devient en les atteignant.”

~ Zig Ziglar

Pourquoi du coaching individuel?

Le coaching individuel est une démarche d’accompagnement qui laisse l’entière responsabilité du travail réalisé à la personne coachée. Il part du principe que celle-ci a déjà en elle toutes les réponses, ressources et clés dont elle a besoin pour atteindre ses objectifs. Par conséquent, c’est elle qui tient les rênes du coaching et qui choisira

  • les sujets qu’elle souhaite explorer

  • le rythme auquel elle veut avancer

  • les tâches qu’elle s’engage à réaliser entre les séances

Le rôle du coach est d’accompagner la personne dans la réalisation de ses objectifs en mettant à son service ses compétences:

  • écoute active et questionnement, pour clarifier les objectifs, définir le meilleur chemin à suivre pour y parvenir et révéler les forces et ressources sur lesquelles le coaching peut s’appuyer

  • outils facilitant le travail

  • reconnaissance des efforts et du travail accomplis

Pour en savoir plus sur le coaching individuel, vous pouvez consulter par exemple le site d’ICF Québec.

Le coaching individuel est pour vous si vous…

  • aimez travailler et avancer à votre rythme.

  • souhaitez disposer de flexibilité et d’une grande marge de manœuvre dans le déroulement du coaching.

  • désirez effectuer un travail en profondeur.

  • envisagez d’aborder des sujets qu’il vous serait difficile de discuter en groupe.

Le coaching individuel est proposé en 2 formats: en présentiel à mon cabinet à Bramois (Sion) ou à distance via Zoom.

À noter que les clients du coaching individuel et des ateliers bénéficient de tarifs préférentiels sur le conseil en fleurs de Bach et les soins Reiki.

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Au fil des séances, vous verrez comment établir une meilleure relation avec vous-même et mettrez en place des stratégies pour intégrer l’autocompassion dans votre vie de tous les jours.

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Connaître vos besoins et valeurs est la première étape pour vous créer une vie qui ait du sens et vous apporte de la satisfaction.

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L’ikigai est à la fois un art de vivre et un outil venus du Japon.

Au fil des séances, vous établirez votre ikigai pour découvrir ce qui a réellement du sens pour vous et ce que vous pouvez apporter au monde, puis vous définirez comment le réaliser concrètement.

Si vous souhaitez travailler sur un autre sujet, vous pouvez me contacter et nous verrons ensemble si je peux répondre à votre demande. Dans la négative, je m’efforcerai de vous recommander une personne plus à même de répondre à vos besoins.

“Christel est une coach très douce et rassurante. Ses compétences scientifiques et son expérience dans les thérapies alternatives lui donnent une connaissance large qui inspire confiance. Un travail constructif en toute sensibilité.”

ÉMILIE
Coaching individuel

Vous êtes la personne la plus importante dans votre vie.
Prenez du temps pour vous.
Vous le méritez.