“L’expérience de chacun est le trésor de tous.”

~ Gérard de Nerval

Pourquoi des ateliers pour mieux vivre?

Atelier, pour le côté très pratique, et parce que vous pourrez expérimenter de nombreux outils et pratiques de développement personnel. Tout au long des séances, vous aurez l’occasion de participer activement aux échanges et aux exercices.

Pour mieux vivre, parce qu’au cours de l’atelier, vous acquerrez de nouvelles connaissances, expériences, prises de conscience… En les intégrant ensuite dans votre quotidien, vous pourrez établir de nouvelles habitudes de vie qui respectent mieux vos besoins. La finalité sera de vous permettre d’évoluer ensuite dans votre vie avec plus de légèreté, de sens et de joie.

Les ateliers se déroulent en petit groupe de 3 à 6 personnes. Ils ont lieu soit à mon cabinet à Bramois (Sion) soit à distance via Zoom.

Le travail en groupe offre de nombreux bénéfices, comme recevoir le soutien et les encouragements des autres participants, apprendre de leurs expériences et prises de conscience, et profiter de tarifs avantageux.

Cette formule vous conviendra si vous:

  • souhaitez travailler activement à votre développement personnel.

  • vous sentez à l’aise dans le travail en petit groupe.

  • aimez les partages d’expériences et de réflexions.

  • êtes prêt·e à laisser la dynamique de groupe guider les séances.

À noter que les clients des ateliers pour mieux vivre et du coaching individuel bénéficient de tarifs préférentiels sur le conseil en fleurs de Bach et les soins Reiki.

Thèmes actuels

À la rencontre de votre intuition...

...pour gagner un merveilleux guide dans votre vie!

L’intuition est cette petite voix qui vous parle sans cesse… même lorsque vous n’en avez pas conscience!

Vous apprendrez à la reconnaître et à l’écouter pour pouvoir ensuite bénéficier de ses bienfaits dans votre quotidien.

Autocompassion - la bienveillance envers soi...

...ou comment devenir votre meilleur·e allié·e

L’autocompassion est une manière de se traiter soi-même avec bienveillance.

Vous découvrirez comment améliorer votre relation avec vous-même et apprendrez des techniques qui vous permettront d’intégrer l’autocompassion dans votre vie de tous les jours.

Explorez vos besoins et valeurs...

...pour découvrir ce qui donne du sens à votre vie

Connaître vos besoins et valeurs est la première étape pour vous créer une vie qui ait du sens et vous apporte de la satisfaction.

Vous apprendrez à les repérer, puis vous verrez quels changements vous pouvez apporter à votre vie pour vivre en accord et en alignement avec vous-même.

Ikigai - découvrez votre raison d'être...

...grâce à un outil puissant qui vous emmènera à la découverte de votre perle intérieure

L’ikigai est à la fois un art de vivre et un outil venus du Japon.

Vous l’appliquerez à votre propre vie pour découvrir ce qui a réellement du sens pour vous et ce que vous pouvez apporter au monde.

“Le coaching de groupe sur l’intuition a été une expérience extrêmement riche tant en terme d’échange avec les autres participants qu’en terme de découverte de comment développer son intuition. Je recommande vivement ces séances avec Christel qui grâce a sa bienveillance et son implication sera vous accompagner dans cette aventure.”

FRANCESCA

“Un coaching de groupe de grande qualité parce que la coach maîtrise clairement le sujet et on sent qu’elle l’a étudié et expérimenté en profondeur, et depuis longtemps. Du coup on se retrouve à être guidé de manière magistrale sur un chemin entre théorie et exercices amusants qui nous amène vers un niveau de conscience plus élévé sur un sujet précieux pour notre vie sur cette terre.”

VALENTINA
Ateliers de développement personnel
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Vous êtes la personne la plus importante dans votre vie.
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Vous le méritez.