En ligne (Zoom) – Prochaines dates: 15 janvier 2025 ou 13 mars 2025

Atelier «Nourrir ses démons»

Libérez-vous de vos blocages internes grâce à la visualisation

Dans cet atelier pratique et interactif, vous découvrirez une méthode à la fois simple et puissante pour vous libérer de vos obstacles internes et accéder à votre sagesse intérieure. «Nourrir ses démons» est une pratique basée sur la visualisation qui incorpore des éléments de la Gestalt-thérapie. Elle permet de travailler sur toutes sortes de blocages: émotions, comportements, difficultés relationnelles, problèmes physiques… Après l’atelier, vous recevrez un enregistrement de la pratique pour pouvoir la refaire chez vous.

Qu’est-ce que «Nourrir ses démons»?

«Nourrir ses démons» est une pratique basée sur la visualisation guidée. Elle permet de dialoguer avec nos blocages intérieurs – nos «démons» – pour pouvoir leur apporter ce qui leur manque pour s’apaiser. Une fois satisfaits, ils peuvent se transformer en source de force et de sagesse.

La méthode permet de travailler sur différents types d’obstacles qu’on peut rencontrer dans notre vie:

  • Problèmes physiques: douleurs et maladies aiguës ou chroniques, allergies…

  • Troubles émotionnels: émotions envahissantes et difficiles à gérer, manque de confiance en soi.

  • Troubles comportementaux: addictions, troubles alimentaires (anorexie, boulimie)…
  • Difficultés relationnelles: conflits, difficulté à s’affirmer face aux autres…

Qu’est-ce que l’atelier peut vous apporter?

Cet atelier pratique vous permettra de…

  • Découvrir et expérimenter la pratique de «Nourrir ses démons».

  • Travailler sur une situation de votre vie qui vous pose problème. Un blocage, une émotion, un comportement, une maladie, une douleur…

  • Recevoir un enregistrement de la pratique pour pouvoir la refaire chez vous par la suite.

La pratique en groupe permet de créer une atmosphère particulière qui facilite la détente et la visualisation.

Cet atelier est-il pour vous?

L’atelier s’adresse à vous si vous…

  • êtes ouvert·e à la visualisation (même si vous n’avez pas encore d’expérience avec cette technique).

  • vous sentez prêt·e à faire face et travailler sur vos obstacles internes.

  • souhaitez pouvoir accéder à et dialoguer avec votre sagesse intérieure.

  • êtes de nature curieuse et savez vous laisser surprendre par ce qui se présente.

  • appréciez l’idée d’un atelier de groupe basé sur la pratique et le partage.

  • êtes prêt·e à vous laisser porter par l’énergie du groupe en toute simplicité et bienveillance.

Programme de l’atelier

Au début de l’atelier, vous recevrez quelques explications à propos de la pratique. Vous choisirez ensuite le thème sur lequel vous voulez travailler, puis vous vous laisserez simplement guider dans la visualisation. Après la pratique, vous aurez quelques minutes pour noter ce que vous avez vu. L’atelier se conclura par un moment d’échange et de questions.

Avis à propos de l’atelier…

«[L’atelier] est une opportunité simple et efficace de savoir que nos démons sont là pour nous protéger et savoir les reconnaître et les tourner en alliés, c’est magnifique.»
K.

Questions fréquentes

Oui, il n’y a aucun prérequis. Toute personne souhaitant travailler sur ses blocages internes et accéder à sa sagesse intérieure peut bénéficier de la pratique de «Nourrir ses démons».

Visualiser ne veut pas forcément dire voir une image quand on ferme les yeux.
Si je vous demande de me décrire un perroquet, pouvez-vous le faire? Si oui, alors vous êtes capable de visualiser, même si vous n’avez pas d’image précise! Et vous vous en sortirez très bien avec la pratique de «Nourrir ses démons».

Oui! Mes objectifs en proposant cet atelier sont de:

  • vous donner un aperçu de cette pratique simple et puissante.
  • vous permettre de l’expérimenter par vous-même.
  • me faire connaître.

Il n’y aura aucun discours de vente, c’est promis! ☺

Aucune préparation n’est nécessaire. Vous pouvez éventuellement déjà réfléchir à un thème sur lequel vous aimeriez travailler. Par exemple un blocage, un comportement, une émotion…

Pour l’atelier en ligne, pensez à vérifier à l’avance que votre version de Zoom soit à jour pour pouvoir vous connecter sans problème.

Oui, absolument! À chaque fois que vous referez l’atelier, vous aurez l’occasion de travailler avec d’autres «démons». Plus on pratique, plus il devient facile d’entrer dans la visualisation. Vous pourrez aller plus en profondeur et recevoir à chaque fois la sagesse et la force de vos alliés.

Non, pour des raisons de confidentialité, il n’y aura pas d’enregistrement. Cependant, si vous ne pouvez pas être présent le soir de l’atelier, vous aurez la possibilité de participer sans frais supplémentaires à un atelier ultérieur.

Non, le contenu est le même. À vous de voir si vous préférez faire le déplacement ou suivre l’atelier dans le confort de votre chez-vous.

«Nourrir ses démons» et moi

J’ai découvert la pratique de «Nourrir ses démons» en 2020 à travers le livre de Tsultrim Allione.

L’idée de considérer nos démons non pas comme des fléaux, mais comme de possibles tremplins nous aidant à trouver la paix et la liberté et à contacter notre sagesse intérieure m’a beaucoup parlé.

Grâce aux instructions du livre, j’ai fait mes premières séances. J’ai été touchée par la force et la bienveillance de certains alliés qui se sont présentés. Et aussi par le calme et la sérénité que j’ai ressentis après les séances.

Après quelques mois de pratique, j’ai décidé de me former comme facilitatrice pour approfondir ma pratique et pour pouvoir guider des séances.

J’ai obtenu la certification de facilitatrice en 2022 et de facilitatrice de groupe en 2024.

Je me réjouis de vous faire découvrir cette pratique et les trésors cachés que peuvent receler vos «démons»!

Christel Forré - praticienne en hypnose régressive quantique

«Ce que nous appelons démon n’est pas une entité matérielle aux formes noires qui terrifie quiconque la voit. Un démon, c’est tout ce qui entrave la libération.»

~ Machik Labdrön, citée par Lama Tsultrim Allione

Détails pratiques

Datemercredi 15 janvier 2025 ou
jeudi 13 mars 2025
de 19h à 20h
Lieuen ligne sur Zoom
TarifCHF 20.00
Délai d’inscription2 jours avant l’atelier
Nombre de participants3-8

Inscrivez-vous à l’atelier

CHF 20.-

  • Atelier d’1 heure donné par une facilitatrice certifiée de «Nourrir ses démons».

  • Enregistrement de la pratique pour pouvoir la refaire chez vous.

  • Si vous réservez une séance individuelle par la suite, vous pourrez déduire les frais d’inscription à l’atelier du prix de la séance.