Bonjour et bienvenue sur mon blog!

Dans ce premier article, je vais vous parler un peu de moi et de mon parcours. Mais aussi – et surtout – de mes valeurs, de ma vision et mission, et de ce qui me fait vibrer dans mon travail avec vous!

Voilà une question qui me donne du fil à retordre! Quand on me la pose, je suis souvent un peu (beaucoup) empruntée pour répondre… Suis-je plutôt coach? formatrice? praticienne en soins énergétiques? thérapeute pour animaux? En réalité, je suis… une combinaison de tout ça! Et c’est bien cela qui me plaît dans mon activité actuelle.

Mes centres d’intérêt ont toujours été très diversifiés. Ils touchent à des domaines aussi variés que la science, les thérapies naturelles, le développement personnel, la spiritualité, la psychologie, les animaux, l’écologie… Ainsi, lorsque j’ai décidé de donner une nouvelle orientation professionnelle à ma vie, l’idée de créer une offre de services qui mêleraient ces divers aspects m’est apparue comme une évidence.

Dans ma vie professionnelle «d’avant», je vivais beaucoup de frustration. Tout d’abord, parce que je n’avais pas réellement choisi ma profession -ingénieure – par passion, mais plutôt par «élimination». Ensuite, car il me manquait du sens: je n’avais pas l’impression de faire quelque chose de réellement utile ni d’apporter ma contribution au monde. Enfin, parce que ce qu’on me demandait était finalement assez limité. Alors que j’avais surtout besoin d’insuffler de la créativité et de la variété dans mon travail. Pas exactement ce qu’on attend d’une scientifique!

Aujourd’hui, j’ai enfin le sentiment de vivre pleinement et de m’épanouir dans mon travail, tout en me sentant utile. Pour moi, il n’y a rien de plus gratifiant qu’être témoin des progrès accomplis par les personnes que j’accompagne. Les voir repartir avec une confiance renouvelée, la motivation d’atteindre leurs objectifs et d’accomplir leurs rêves et, surtout, la foi d’être capable de les réaliser: voilà ce qui me nourrit. Quel merveilleux cadeau – pour elles, mais aussi pour moi!

Mon plus grand moteur dans la vie! J’ai toujours cherché à dépasser mes limites, mes peurs, mes résistances, pour pouvoir m’ouvrir et grandir. Tout ce qui vit évolue: la nature, les animaux, les êtres humains, les arbres, les plantes… Cela fait partie de l’ordre naturel des choses. L’extérieur étant un reflet de l’intérieur, il me semble naturel que le processus d’évolution se déroule non seulement dans notre vie physique, mais aussi en nous.

Ce qui m’a cruellement manqué dans ma vie professionnelle «d’avant», et que j’ai trouvé en développant les divers programmes, cours, ateliers et soins que je propose. Pour moi, la valeur de sens est indissociable de celle d’utilité. C’est me sentir utile qui donne du sens à ce que je fais.

Face aux autres, mais aussi – et peut-être avant tout – face à soi. Il n’est pas toujours facile de s’accepter et se montrer tel que l’on est, avec ses défauts (et parfois ses qualités…), ses peurs, ses rêves, ses envies. La plupart d’entre nous avons appris à jouer un ou plusieurs rôles, pour être acceptés, inclus, ne pas déranger… Parfois, nous le faisons depuis si longtemps que nous avons oublié qui nous sommes réellement! Pourtant, se retrouver soi-même, se regarder avec honnêteté, apprendre à s’accepter et se montrer avec authenticité, tout cela est indispensable à notre évolution. C’est à cette seule condition que nous pouvons vivre notre propre vie, suivre le chemin qui est le nôtre et accomplir nos rêves!

Pour l’autre et pour soi. Le respect de l’autre et la bienveillance envers l’autre incluent de prendre en compte ses besoins et demandes. Mais aussi d’avoir confiance en sa capacité à savoir ce qui est bon – ou non – pour lui et à faire ses propres choix. Le respect de soi et la bienveillance envers soi impliquent de se comporter avec soi comme on le ferait avec un ami cher. Ils demandent aussi que nous nous efforcions de vivre en accord avec nos valeurs. Et, enfin, que nous nous attachions à combler nos besoins, sans attendre des autres qu’ils le fassent à notre place.

Deux valeurs primordiales lorsqu’on travaille en groupe. Elles permettent à chaque membre du groupe de se sentir accompagné et soutenu. Elles lui fournissent la confiance et la sécurité nécessaires pour oser s’ouvrir et accomplir les changements requis pour avancer et progresser. Grâce à la coopération et à l’entraide, le travail, qui peut parfois se révéler ardu ou décourageant, s’accomplit avec plus de facilité, de légèreté et de joie.

Je suis convaincue que nous avons tous en nous des potentiels inexplorés, des capacités dont nous n’avons même pas conscience. Peut-être avons-nous grandi dans un milieu qui ne valorisait pas ces habiletés particulières et les avons-nous occultées? Ou font-elles tellement partie de notre vie que nous ne les voyons pas comme des atouts? Ou peut-être ne les avons-nous tout simplement pas encore découvertes?

Malheureusement, nous sommes nombreux à avoir une tendance pathologique à nous sous-estimer. Trop souvent, nous croyons les autres plus doués, nous supposons qu’ils pensent, savent ou font mieux que nous. Ainsi, nous pouvons passer des années, des décennies, ou même une vie entière à croire que nous ne valons pas grand-chose et n’avons rien à offrir aux autres ou au monde. Quel dommage!

Chaque être sur cette terre a quelque chose à offrir, qu’il en ait conscience ou non. Sinon, il ne serait pas là! Alors apprenons à nous connaître réellement, à découvrir notre potentiel, et à nous apprécier pour tout ce que nous sommes.

À côté de ce potentiel et de ces ressources dont nous ne sommes pas forcément conscients, nous avons un autre trésor enfoui en nous: le savoir intuitif!

Souvent, nous cherchons les réponses à l’extérieur de nous, car nous pensons que les autres savent mieux que nous de quoi nous avons besoin. Mais est-ce vraiment le cas? Ou s’agit-il plutôt d’une croyance que nous avons intégrée au cours de notre vie? Personnellement, je penche pour la deuxième hypothèse…

Pour contourner ce problème, nous avons en nous un merveilleux outil: l’intuition. Si nous apprenons à l’écouter et à la suivre, elle pourra nous guider dans notre vie et nous aider à faire les meilleurs choix pour nous. Surtout, sa guidance sera inspirée par une vraie sagesse et non par la logique biaisée du mental, qui ne dispose que d’une vision limitée de notre vie.

J’espère que vous avez maintenant suffisamment d’informations pour savoir, ou «sentir», qui je suis. S’il vous reste encore une question, ou que vous souhaitez partager votre avis, une expérience ou un ressenti, vous pouvez volontiers le faire dans les commentaires ou me contacter directement.